Praxis für
Homöopathie,
Prozessbegleitung
und Systemaufstellungen
Kundalini-Meditation
Die Meditation eignet sich,
um Spannungen abzuschütteln,
Energien freizusetzen
und Freude zu fühlen,
sich selbst zu spüren und
tiefe Ruhe in sich zu finden.
Die Kundalini-Meditation ist
eine aktive Meditation,
die aus VIER PHASEN besteht.
Erste Phase: SICH SCHÜTTELN
Zweite Phase: TANZEN
Dritte Phase: WAHRNEHMEN IM SITZEN
Vierte Phase: LIEGEN IN STILLE
Jede Phase hat eine Dauer von 15 Minuten.
Wobei uns in den ersten drei Phasen spezielle Musik begleitet. Die vierte Phase findet in Stille statt.
Ideal, um nach einem Arbeitstag/ einer Arbeitswoche wieder zu sich zu kommen und sich auf das Wochenende einzustimmen.
Bitte bequeme Bewegungskleidung und vll. etwas Warmes für die Entspannung mitbringen.
Das Angebot ist ein Erfahrungsraum in Eigenverantwortung.
Termine 2024:
Investition: 12,00 €
Bitte vorab anmelden, kleine Gruppe, begrenzte Plätze.
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